コントロールの裏には不安が隠れている

人生どうにかなるもんです。

コントロールすることが好きな人は

どうにでも出来ないことを

どうにかしようとして

エネルギーを注ぎ込み

何時間もそれに囚われ

ストレスを貯めこんだりします。

いっそのこと

思い切ってえい！っと投げ出す～

どうにかなる。受け止めようっと”覚悟をした瞬間”

解決したりするのです。

ある意味コントロールしようとしている最中は

”不安”が心を占めている状態です。

不安に掻き立てられ早くどうにかしようと

している状態です。

その不安を手放すには

コントロールをやめる

どうにかなるさ！と

どうなっても大丈夫

思い通りにならなくても大丈夫

それはそれで受け止めて行こうっと

なったとたんに不安が消えます。

コントロールを手放す。

この切り替えが早く出来る人程

結果が出せます。

不思議なくらい。。

大丈夫

あせらなくても

そこにたどり着けます。

（本当はたどり着いている自分を知っているのです）